Tai-Chi & Chigong

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Tai-Chi und Chigong sind alte chinesische Bewegungskünste mit Übungsfolgen von weichen, fließenden und entspannenden Bewegungsabläufen.

Ziel dieser Übungen ist die innere Ruhe und Gelassenheit und eine umfassende Harmonisierung und Zentrierung des Menschen auf seine Mitte.