Fitness, Figur und Ernährung

Milon, Kurse und vieles mehr

Dieser Bereich richtet sich an alle Generationen! Spezielle Schüler-, Studenten- und Azubitarife ermöglichen auch diesen Altersgruppen, mit unseren einzigartigen Fitness- & Figurkonzepten erfolgreich zu sein. Ob Steigerung der Ausdauer, Verbesserung der Kraft oder Beweglichkeit oder ein angepasstes Ernährungskonzept. Entdecken Sie Ihren neuen Wohlfühlkörper! 

Kooperationspartner von Ergofit, Dr. Wolff, Vibrafit, Milon und Matrix

Functional Fitness Zone

Jetzt exklusiv buchbar

Ob individuelles Training, mit Ihrem Trainingspartner oder Ihrer persönlichen Trainingsgruppe, aber auch als Firmenfeier, Geburtstagsparty oder ein besonderer Tag mit Freunden – unsere brandneue Functional Fitness Zone steht Ihnen exklusiv zur Verfügung! Genießen Sie das moderne Ambiente und trainieren Sie …

Opti Office

Ihre persönliche Trainingsapp von Neumünster-AKTIV

Wir sind stolz darauf, die bahnbrechende Opti Office App vorzustellen, die speziell entwickelt wurde, um Ihr Trainingserlebnis auf eine neue Ebene zu heben. Genießen Sie die perfekte Kombination aus digitaler Innovation und hochwertiger Trainingsausrüstung in unserem Zentrum.

Geräteparks

Gerätebereich, Milon und mehr

In unserem Gerätebereich bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an modernen Trainingsgeräten und Zirkeln, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen werden. Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – hier kommt jeder auf seine Kosten. Durch die limitierte Mitgliederzahl in unserem Figur & Fitness Angebot können Sie ohne Wartezeiten trainieren.

Kurse

Yoga, Fitness, Zumba und mehr

Unser vielseitiges Kursprogramm beinhaltet verschiedenste Inhalte und Intensitäten! Bleiben Sie jung und dynamisch mit unseren Zumba-Kursen: Fitnesstraining und einfache Tanzbewegungen zu mitreißender lateinamerikanischer Musik oder fordern Sie Ihre Beweglichkeit und Kraft in unserem Yoga meets Pilates-Kurs. Auch Speedbike bieten wir an!

Ernährungs­konzepte und -Pläne

Wohlfühlfigur ohne JoJo-Effekt

Die richtige Ernährung ist für einen gesunden Körper mindestens genauso wichtig wie regelmäßiges Training. Daher bieten wir Ihnen mit unseren Ernährungskonzepten den 2. großen Regulator zum Erfolg! Unsere individuelle Stoffwechselanalyse hilft uns, mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu entwerfen. Egal, ob Sie abnehmen oder einfach bewusster leben wollen.

Mehr Energie & Wohl­befinden

Yoga, Fitness, Zumba und mehr

Kennen Sie Ihr biologisches Alter? Nicht das Alter in Ihrem Personalausweis, sondern das Alter, das Ihren tatsächlichen körperlichen Zustand wiederspiegelt. Es ist ein Faktor, der oft unbekannt ist und ignoriert wird, aber einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden hat…