Vibrafit & BEMER
Zur Unterstützung des Trainings
Das Vibrafit Trainingssystem
Mit dem modernen Vibrafit Trainingssystem können Sie in nur 10 Minuten Ihren ganzen Körper trainieren, dehnen, Verspannungen lösen und sich massieren lassen. Durch die mechanischen Schwingungen werden in Ihrem Körper 1800 bis 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst, welche einen erhöhten Trainingserfolg ermöglichen! Weitere positive Nebeneffekte sind eine Stabilisierung der Tiefenmuskulatur und eine Anregung des Stoffwechsels!
Positive Effekte zeigen sich auch beim Training zur Gewichtsreduktion, da man einerseits einen relativ schnellen Kraftzuwachs erfährt und dabei kaum an Muskelmasse zulegt und andererseits der Stoffwechsel angeregt und der Grundumsatz erhöht wird, wobei das Training gelenkschonend ist.
Die Vorteile von Vibrafit
Möglichkeiten
- Maximalkraftsteigerung
- Erhöhung der Knochenmasse
- Schmerzlinderung
- Durchblutungsförderung
- Steigert Koordination und
- Beweglichkeit
Regeneration
- Leistungssteigerung
- Verbesserung der Kondition
- Gewebestraffung
- Rehabilitation
- Balancesteigerung
Die BEMER-Ganzkörpertherapie
Was ist die BEMER-Ganzkörpertherapie? Auf einer angenehmen BEMER-Matte liegend wird beim Anwender durch ein spezielles Frequenz-Signal die natürliche, langsame Pumpbewegung der feinsten Blutgefäße angeregt, die sich bei einem gesunden Menschen ca. 10mal in 2 Minuten zusammenziehen und wieder dehnen. Dieses Pumpen ist eine wesentliche Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems und verbessert den Blutfluß in der Mikrozirkulation. Die Bemer-Frequenztherapie (in nur 8 min Therapiezeit / mit Vor- und Nachbereitung = 15 min) wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus.
Die bessere Versorgung der Zellen durch die Bemer Ganzkörpertherapie wurde durch zahlreiche Studien nachgewiesen. So auch eine stärkere Durchblutung des Gehirns mit der damit verbundenen Erhöhung der Denkleistung, des Erinnerungsvermögens und der Konzentration. Auch Kinder profitieren: weniger Ansteckung in der Schule durch ein stärkeres Immunsystem. Wir bieten diese Physikalische Gefäßtherapie in unserem Zentrum (im separierten Behandlungsraum) an.
Die Vorteile der BEMER-Ganzkörpertherapie
Möglichkeiten
- Minderung der Infektanfälligkeit
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit
- Schnellere Erholung von Stress
- Wund- und Knochenheilung Unterstützung
Regeneration
- Leistungssteigerung
- Verbesserung der Kondition
- Gewebestraffung
- Rehabilitation
- Balancesteigerung
Fitness- und Gesundheitszentrum
Unsere regulären Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag: 8:30 – 21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 8:30 – 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag: 9:30 – 18:00 Uhr
Lassen Sie sich unverbindlich von unseren qualifizierten Mitarbeitern beraten!
Beispielübungen des Vibrafit
Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Sobald der menschliche Körper mechanischen Schwingungen ausgesetzt ist, laufen komplexe Mechanismen in seinem Inneren ab. Die wesentlichen Effekte eines regelmäßigen Vibrationstrainings zeigen sich deutlich in einer Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit, der Körperstraffung durch gezieltes Problemzonen- und Anti-Cellulitetraining sowie in den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit durch Stabilisierung der Tiefenmuskulatur in der Wirbelsäule und das hohe Entspannungspotenzial.
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