Unsere aktuellen Kurse bei Neumünster Aktiv
Ihr Fitness- und Gesundheitszentrum in Neumünster
Hier finden Sie unseren gültigen und aktuellen Kursplan. Zur besseren Navigation eignet sich die Nutzung des Suchfeldes oberhalb des Kursplans. Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an uns.
- After School Training von 13:00 – 15:30 Uhr
- After Work Training von 19:30 Uhr bis Ende
Relax Functional Therapie Rehasport Prävention
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Traning (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) |
| 09:30 - 10:25 Entspannungsgymnastik (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Fitness | 09:00 - 09:55 Rückenschule (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Functional | 09:30 - 10:25 Rehasport |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:15 Nordic Walking | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | ||||
| 17:00 - 17:55 Rehasport | 17:00 - 17:55 U85 Yoga Golden Age (Einsteiger) | 17:30 - 18:25 Rehasport | 17:30 - 18:25 Functional Fighting Kickboxen Kids | 17:00 - 17:55 Rehasport |
| 17:20 - 18:50 Präventionskurs Yoga Entspannung & Beweglichkeit | 17:00 - 17:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Wellness Gymnastik (Einsteiger) | 18:00 - 18:55 Yoga meets Pilates (Einsteiger) | |
| 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:30 - 19:25 Rehasport | 18:30 - 19:55 Functional Fighting Kickboxen (Teens + Erw.) | 18:00 - 18:55 Rehasport |
| 17:20 - 18:50 Yoga meets Pilates (Einsteiger) | ||||
| 19:00 - 19:55 Functional Fighting Kickboxen (Teens + Erw.) | 19:00 - 19:55 Strongbody Workout (Einsteiger) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 19:15 - 20:10 Pilates for Men (Einsteiger) | 20:00 - 20:55 Functional Circle HYROX | |||
| 20:15 - 21:15 Functional Circle (Einsteiger) HYROX |
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Karate / Sicherheit Therapie Elternkurse
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) |
| 16:00 - 16:45 Kids 1 Anfänger - Gelb (6 - 8 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids II Dojo - Bonsais (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids I Eltern Kind Karate (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Schüler 1 Anfänger - Gelb (9 - 11 Jahre) | 17:00 - 18:00 Katatraining (ab Orangegurt) |
| 16:45 - 17:30 Kids 2 Gelb - Orange (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Kids 3 Orange - Grün (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Schüler 2 Gelb - Orange (9 - 11 Jahre) | 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) |
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| 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | ||
| 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:30 - 19:25 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Braungurt) | 19:30 - 20:25 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:00 - 20:00 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Senioren 3) | 20:00 - 20:55 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Blaugurt) |
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