Unsere aktuellen Kurse bei Neumünster Aktiv
Ihr Fitness- und Gesundheitszentrum in Neumünster
Hier finden Sie unseren gültigen und aktuellen Kursplan. Zur besseren Navigation eignet sich die Nutzung des Suchfeldes oberhalb des Kursplans. Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an uns.
- After School Training von 13:00 – 15:30 Uhr
- After Work Training von 19:30 Uhr bis Ende
Relax Functional Therapie Rehasport Prävention
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Traning (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) |
| 09:30 - 10:25 Entspannungsgymnastik (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Fitness | 09:00 - 09:55 Rückenschule (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Functional | 09:30 - 10:25 Rehasport |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:15 Nordic Walking | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | ||||
| 17:00 - 17:55 Rehasport | 17:00 - 17:55 U85 Yoga Golden Age (Einsteiger) | 17:30 - 18:25 Rehasport | 17:30 - 18:25 Functional Fighting Kickboxen Kids | 17:00 - 17:55 Rehasport |
| 17:20 - 18:50 Präventionskurs Yoga Entspannung & Beweglichkeit | 17:00 - 17:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Wellness Gymnastik (Einsteiger) | 18:00 - 18:55 Yoga meets Pilates (Einsteiger) | |
| 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:30 - 19:25 Rehasport | 18:30 - 19:55 Functional Fighting Kickboxen (Teens + Erw.) | 18:00 - 18:55 Rehasport |
| 17:20 - 18:50 Yoga meets Pilates (Einsteiger) | ||||
| 19:00 - 19:55 Functional Fighting Kickboxen (Teens + Erw.) | 19:00 - 19:55 Strongbody Workout (Einsteiger) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 19:15 - 20:10 Pilates for Men (Einsteiger) | 20:00 - 20:55 Functional Circle HYROX | |||
| 20:15 - 21:15 Functional Circle (Einsteiger) HYROX |
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Ferienplan Karate Kickboxen
Wichtig: Unser Ferienplan für Karate und Kickboxen hat geänderte Kurszeiten und Tage. Diese sehen für den Sommer 2026 wie folgt aus:
Kickboxen Erwachsene
27.07. - 14.08.26
Karate Kids/Erwachsene
13.07. - 30.07.25
Die Kickboxkurse für Kids sind den Kinderkaratekursen angegliedert
Während der Sommerpause und des Sommerlehrgangs entfallen die Kurse in folgenden Zeiträumen:
Sommerpause Karatekurse
06.07. - 10.07.26
Sommerpause Kickboxkurse
06.07. - 24.07.26
Sommerlehrgang Karate
31.07. - 16.08.26
| Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag | Samstag & Sonntag |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 18:00 Freies Training |
||||
| 16:00 - 16:45 Kids alle Gruppen (3 – 7 Jahre) | 16:00 - 16:45 Kids alle Gruppen (3 – 7 Jahre) | |||
| 16:45 - 17:30 Kids/Schüler alle Gruppen (8 - 12 Jahre) | 16:45 - 17:30 Kids/Schüler alle Gruppen (8 - 12 Jahre) | |||
| 19:15 - 20:15 grün - schwarz (Teens, Erwachsene, Senioren) | 19:00 - 19:55 weiß - blau | 19:00 - 19:55 weiß - blau | 19:15 - 20:15 grün - schwarz (Teens, Erwachsene, Senioren) | |
| 19:00 - 19:55 Kickboxen für Erwachsene (27.07 - 14.08.) |
Karate / Sicherheit Therapie Elternkurse
Wichtig: Unser Ferienplan für Karate und Kickboxen hat geänderte Kurszeiten und Tage.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) |
| 16:00 - 16:45 Kids 1 Anfänger - Gelb (6 - 8 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids II Dojo - Bonsais (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids I Eltern Kind Karate (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Schüler 1 Anfänger - Gelb (9 - 11 Jahre) | 17:00 - 18:00 Katatraining (ab Orangegurt) |
| 16:45 - 17:30 Kids 2 Gelb - Orange (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Kids 3 Orange - Grün (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Schüler 2 Gelb - Orange (9 - 11 Jahre) | 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) |
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| 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | ||
| 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:30 - 19:25 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Braungurt) | 19:30 - 20:25 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:00 - 20:00 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Senioren 3) | 20:00 - 20:55 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Blaugurt) |
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