Rehasport

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Der Gesundheits & Rehasport Neumünster bietet folgende Rehasportgruppen für Menschen mit und ohne Handicap:

•Entspannungsgymnastik
-Übungen zur Körperwahrnehmung, Mobilisierung, Lockerung, Dehnung und Entspannung.
-Konditioneller und koordinativer Anspruch gering.
-Besonders geeignet bei intensiveren Schmerzen.

•Wirbelsäulengymnastik
-Übungen zur gezielten Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungsschulung.
-Konditioneller und koordinativer Anspruch  gering bis mäßig.
-Wird in zwei Niveaustufen angeboten.
-Besonders geeignet auch für Patienten ohne jegliche Trainingserfahrung.

•Funktionsgymnastik
-Übungen zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelpartien.
-Konditioneller und koordinativer Anspruch mäßig bis hoch.
-Ideal für trainingserfahrene Patienten.

 

Für weitere Informationen steht unser Team gerne jederzeit zur Verfügung: 04321-79527 oder über das Kontaktformular.